波動を上げる方法やそれを保つ具体的な方法や注意点について解説します

成功する人や幸せな人は、波動が高いと言われています。波動を上げるためにはどんな行動や、生き方を心がけるといいのでしょうか。波動が低い人と高い人には、どのような習慣や考え方の違いがあるかも気になりますね。

また、波動が上がると現実が変わると言われています。人間関係や金運、恋愛運など、人生においてどのような効果が得られるのでしょうか。

波動を上げるとどんなメリットが表れるのか、ツインレイなどの運命的な縁の人物を引き寄せる効果も期待できるのかも知りたい所です。

今回は、波動を上げるためのスピリチュアルな方法を解説していきます。

波動を上げるとはどういったことか

実は波動を上げることは難しくありません。一瞬で波動が上がることすら可能なのです。波動を上げるコツを実践することで波動が変化していきます。

波動を上げることと、何が重要かを見ていきましょう。

心や身体、行動のエネルギー状態を明るく整えること

波動が高いと言っても、どんなイメージなのか想像が付かない人も多いでしょう。波動が高い人と低い人の特徴を対比することで、理解しやすくなります。

波動が低い人は常に被害者モードで、愚痴や不満が多く、他人を妬み攻撃してくる人です。怠惰で悲観的なため、富や成功からも遠いでしょう。

対して波動が高い人は、愛や感謝に満ちた生き方をして、努力家で前向きです。周囲に対して親切で思いやりがあり、温かいオーラを持つでしょう。

つまり波動を上げるというのは心身のエネルギーを高め、明るい状態にすることなのです。そのために心と身体の状態を整えることが重要となりますよ。

波動を上げると起こること

波動が高い状態になると、どのような変化が人生に起こるのでしょうか。波動を上げたことによるメリットや、運命へのプラス効果を学んでいきます。

ネガティブな出来事や人の影響を受けにくくなる

波動が高くなるとネガティブな影響を受けにくくなる理由は、悪い引き寄せが起こらなくなるからです。波動はある程度似通っている人と合いやすくなります。高い人は高い人同士、低い人は低い人同士で意気投合するのです。

波動が高くなると、波動が低い人と価値観が合わなくなるため、興味関心が薄くなります。お互いに話が合わないため会話する機会が少なくなり、接点が減るでしょう。このため影響を受けにくくなるのです。

また、波動が高い人はネガティブなものに関心が少ない傾向があります。気持ちの切り替えが早いので、落ち込んでいる時間が少ないのです。このため引き寄せの法則により、ネガティブな出来事に遭遇しにくくなるでしょう。

タイミングがいいことが増える

波動が高くなるとタイミングが良くなる理由は、3つあります。

ひとつは心に余裕があるから、タイミングを察知しやすくなること。波動が高い人は、チャンスを探す心の余裕があり、良いタイミングに気づきやすくなります。準備や健康管理をしているので、良いタイミングだと察知したらスムーズに動くことができるのも、ポイントですね。

二つ目は、情報を周囲から得られること。波動が高い人は普段から人に対して親切に接しているため、誰かから手助けや助言を受けやすく、必要な情報を得られやすいでしょう。

三つ目は、実際に運が良くなること。普段から良いことを心がけているため、天から愛され、タイミングが良くなるのですよ。

いい出会いやチャンスを引き寄せやすくなる

波動が高くなると、引き寄せの法則により、チャンスや出会いを呼び寄せやすくなるでしょう。なぜ良い出会いを引き寄せやすくなるかと言うと、波動が高い人はポジティブで人から好かれる性格だからです。

愚痴や陰口を言わないため、人から誰かを紹介されることが増えて、良い出会いを得やすくなるでしょう。ことわざで「類は友を呼ぶ」と言いますが、引き寄せの法則には同じレベルの波動の人を引き寄せやすい傾向があります。

そのため出会いの質が高くなります。ツインレイやソウルメイトなどの縁がある人を引き寄せやすいのも、ポイントですね。

心が穏やかで安定し、焦りを感じることが減る

波動が高い人は前向きでポジティブな性格であり、周囲との人間関係が良好です。周囲に支えられているため、心が安定しやすくなるでしょう。類友の法則で、近くに傷つけたり足を引っ張ったりする波動の低い人が少ないのも、精神面が穏やかになる一因です。

また普段から健康に良い生活を心がけているため、心身のバランスを崩すことも減ります。暴飲暴食やギャンブル等の悪習慣がなく、金銭的な悩みが少ない点も、不安が少ない要素のひとつです。

真面目に物事に取り組むので、一日延ばしや言い訳をせずに済むでしょう。このため人生に波乱が少なくなり、焦燥感や不安を抱えにくくなるのです。

【関連記事】波動が上がると起こることとは？変化のサインや現象、波動をキープする方法や注意点を解説

波動を上げる方法について

波動を高くするにはコツがあります。人生が上手く行っている人の習慣を真似てみることで、生活のクオリティーが上がり、波動が高くなるでしょう。波動を上げる方法を、具体的に並べてみました。

深呼吸や瞑想でエネルギーを整える

波動を高めるには心を落ち着かせることが重要です。心が穏やかになることで、エネルギーを整えることができます。

たとえば呼吸法。浅い呼吸ではなく、深い腹式呼吸で新鮮な酸素を脳と身体に取り込みましょう。気持ちを落ち着かせるために、深呼吸を行うのも良いです。

次に瞑想。静かな場所で目を閉じ、自分自身に向き合うのです。内面を見つめることにより潜在意識やハイヤーセルフと繋がり、ヒントや本音に気づくことができるでしょう。

二つの方法により、自分自身の内面と心が整えられ、エネルギーがチャージされていきます。不足していたエネルギーが充填されたことで、波動が高くなっていくのですね。

ポジティブな言葉を使う

波動を上げるポイントとして、言霊の活用が挙げられます。悪口や陰口は、波動を下げるネガティブ言葉です。このような人を不快にさせるネガティブ言葉を慎むだけで、波動がみるみる上がっていくのです。良い面を見つけ、悪い言葉は良い言葉に言い換えましょう。

感謝の気持ちや褒め言葉などのプラス言葉で、徳を積むのも大切なポイントです。周囲にいる人が楽しい気持ちになれるように、気遣いの心を持つと良いでしょう。

また、言葉は言霊となり、同じ要素の未来を引き寄せます。否定的な事ばかりを言っていると自信を喪失し、上手く行く未来を引き寄せられないでしょう。逆に明るく楽観的な言葉を用いると、現実がどんどん変わっていきます。

生活の空間を整え、部屋などを浄化する

波動を上げるために環境を整えることも大切です。場の発するエネルギーは、住む人に影響を与えます。散らかった部屋や陰気くさい部屋は、波動を落としてやる気を失わせてしまうでしょう。

部屋を片付け、居心地の良い環境作りを心がけると良いですよ。風水を取り入れて、部屋のカーテンを明るい色にしたり、換気を良くしたりするのもいいでしょう。クリスタルやパワーストーンを飾ることで、部屋を浄化することができます。

ヒーリングミュージックやクラシック音楽、アロマオイルの香りで心を癒すのも良いでしょう。清浄で整えられた部屋で過ごすことにより、心のエネルギーが満ち、波動が上昇していきます。

自然に触れて癒やしやエネルギーを補給する

自然には癒し効果と浄化の作用があります。自然と触れ合うことで、リラックス効果と心の回復を得られるでしょう。木に触れてみたり、花を愛でてみたり、動物を可愛がってみたりするのもいいですね。

散歩することは健康にも良く、体調や波動を整えることにも繋がります。近くに自然や公園がなく、なかなか自然のエネルギーに触れられない人は、観葉植物を家に置いてみるのもいいでしょう。

自然や土に触れることは、グラウンディングと言って、自然エネルギーを取り入れることでもあります。適度なグラウンディングを行うことで、大自然のエネルギーを得て、波動を高めることができるでしょう。

波動を上げるための日々の習慣

波動を上げるには日々の習慣が大切です。「何に取り組むか」「どこに行くか」により、人生の流れが変わっていきます。小さな習慣の積み重ねにより、自然と波動が上がるでしょう。良い習慣とコツを見ていきます。

自分が好きなことに時間を使う

波動を上げるには、自分の本音と向き合い、心から好きと思えることをする時間を持つことが大切です。一日に少しの時間だけでも、好きな事に目を向けてみると良いでしょう。好きな事は魂が喜ぶことであり、心がワクワクすることが最強の波動アップのコツなのです。

しかしエネルギーが落ちすぎて、「何を好きか分からない」という人もいます。そんな時は好きな音楽を聴いてみる、楽しい本を読んでみるのもいいですね。

子供時代に好きだったことに、もう一度チャレンジしてみるのもいいでしょう。好きなことは心の栄養素です。積極的に取り入れることで、心がどんどん楽しくなり、エネルギーが回復して波動が上がるでしょう。

心から笑い、微笑むことが大切

波動を上げるためには、心の底から笑えることが大切です。まずは、次は今あることに感謝してみましょう。たとえば今、生活が成り立っていることは、感謝すべきことかもしれません。誰か話し相手が近くにいることも、有り難いことでしょう。

このように、小さなことで構わないので、良かったことを挙げて感謝してみましょう。感謝は引き寄せの法則となり、さらに感謝したくなるような素敵な出来事を運んできてくれます。

次に焦りや不安を手放し、自分のダメな所を許してみましょう。心を解放させることで気持ちが楽になり、心から笑えるようになるのです。笑顔は福を呼びます。楽しい時間を大切にし、今あるものに感謝してみるといいですよ。

マイナスの感情などをノートに書き、デトックスする

マイナスの感情は、波動を下げてしまう原因のひとつです。まずは、目の前の不安を取り除いてみましょう。心配事や悩みを言葉にして、書き出してみるのです。

これをジャーナリングと言います。

支離滅裂でもいいので、とりあえず書き出してみるといいですよ。文字にして吐き出してみると、意外と大したことではない事実に気づくかもしれません。心配事の9割は現実化しないことであり、ほとんどが杞憂です。

気持ちを吐き出してデトックスすることで、不安を手放すことができますよ。マイナスの感情を手放したら、少し気持ちがスッキリしていることに気づくでしょう。これが、波動が上がったサインです。

波動が高い人が集まる場所に行く

波動を上げたいと願うなら、波動が高い人が行く場所に出掛けてみるのも良いでしょう。代表的なものが、自然豊かな場所です。海や川、豊かな緑に囲まれた場所は癒しを与え、低くなりかけた波動を高めてくれるでしょう。

次に神社仏閣などの清らかな場所や、パワースポットが挙げられます。訪れることで聖なる浄化エネルギーが、心と体を包み込むのです。

三つ目が学びの場所。前向きに勉強しようという意識の人が集うため、エネルギーをもらえます。美術館や図書館もこれらに当てはまります。

最後に、明るくて心が楽しくなる場所もいいですね。水族館や遊園地のような童心に戻れる場所で、ワクワクを経験するのも良いでしょう。

【関連記事】波動が高い人が集まる場所や特徴、縁がある場所に導かれる方法を解説します

波動を上げるには、逆に波動が下がることをやめる

波動を上げたい時に、気をつけておきたいのが「波動を下げる行動を取らない」こと。世の中には波動を下げてしまう物が意外と多いので、少しでも避けるよう努力してみるといいですよ。

不満や愚痴を意識して言わないように

波動を下げる代表格なものが、ネガティブな発言です。人はついうっかり、流されるように人の悪口などのマイナスな言葉を発してしまいます。

しかし言葉は未来を引き寄せてしまうので、なるべくマイナスな言葉を使わないことが大切ですよ。また、誰かとの比較や嫉妬は自分を苦しめてしまいます。

周囲にいる人と比べてしまうことで、自分らしく生きられなくなるでしょう。自分は自分、と切り離して考えてみること、自分を愛してあげることが重要です。愚痴や不安を言いたくなったら、まずは自分が頑張ったことや自分の良さを認めてあげましょう。

スマホやSNSの見すぎず、影響されすぎないように注意する

波動を下げる物として、スマホやネットが挙げられます。なぜならSNSやネットでは、過剰な演出や少しの嘘が混じっており、見ていると心が掻き乱されてしまうからです。適度な距離感を持って、SNSと付き合うといいでしょう。

またスマホを視聴する時間が増えることで、自分の心と向き合う時間が減ってしまいます。スマホに強く依存すると、他者と自分を比較したり、誰かの意見に流されたりするようになるでしょう。

このような悪影響を受けないためにも、ネットやスマホに触れる時間を少なめにすると良いです。自然と触れ合い、静かな時間を過ごしてみるといいでしょう。心が落ち着く時間を持つことで、波動が高まるのですよ。

散らかった部屋で過ごすのをやめよう

散らかった部屋は波動を下げるだけではなく、様々なマイナスの影響を与えるでしょう。何より掃除をしないことで誇りやゴミが散らばり、空気が悪くなるなど、健康に悪影響を与えてしまいます。

床に置かれた物を避けようとして転倒するリスクもあるでしょう。風水的にも凶となり、運気が停滞しがちです。気が滞るため、部屋自体が波動を下げてしまい、心を落ち着かなくなるでしょう。

しかし部屋を片付けることで、開運効果を発揮し、気が整います。特に要らないものやゴミを捨てる断捨離効果は、運気改善に役立つでしょう。清潔に整った部屋は、最強のパワースポットですよ。

波動を下げないためにも、部屋を清潔に保つと良いでしょう。

波動が上がったときの注意点

波動が上がるとメリットが多い反面、注意すべきことがあります。それは一時的に悪いことが起こる「好転反応」です。波動が高まるとこのような現象が起こりますが、自然なことなので気にしないで下さいね。

波動が高くなると眠くなる

波動が上がると、不思議と眠気が強くなります。急激にエネルギーが変化することによって起こる影響です。眠くなるのには、いくつかの理由があります。

ひとつは睡眠時にハイヤーセルフなどの高次の存在と接しやすくなるからです。寝ている時にデトックスをしているからかもしれません。

2つ目が、エネルギーの回復のためです。波動が低い人よりも、高い人の方が行動力や活動が活発なため、消費する精神エネルギーも多めとなります。

3つ目が周囲とのギャップやズレです。波動が上がると、今までの波動が低い人との付き合いに、ストレスや違和感を覚えるようになります。また変化が起こりやすいため、いつもより疲れてしまうでしょう。

【関連記事】波動が高い人が眠くなる理由やサイン、対処法になどについて解説します

波動や魂のレベルが上がると孤独になってしまうことも

波動が上がると、逆に周囲と上手く行かなくなることがあります。特に急激に波動上昇した人は、寂しさを味わってしまうでしょう。それは環境や人間関係の変化に起因することが多いです。

波動が上がると運気の流れが急激に変化しやすく、今までの人間関係が断たれてしまうこともあります。引っ越しや栄転などが該当するでしょう。環境に変化が起こらなくても、周囲の波動が低い人達と意思疎通が上手く行かなくなりがちです。

今までの類友の法則で集まっていた人達と、波長が合わなくなるでしょう。そのため孤独を経験しがちです。しかしこれらは一時的なことであり、次第に波動が高い人と巡り会い、孤独感から解放されますよ。

【関連記事】魂レベルが高い人が孤独になる理由や意味、それらを乗り越える方法について解説

波動が高いゆえに、ときには人に嫌われてしまうこともある

波動が上がったのに、なぜか人から嫌われてしまう事態に陥ることがあるでしょう。これには2つの理由が挙げられます。

ひとつ目は、周囲との「周波数のギャップ」によるものです。特に波動の差が違い過ぎると、波動の低い人達にとっては理解できなくなります。避けられるだけでなく、嫉妬されるかもしれません。

2つ目が、試練です。次元が上がったことで人生のステージが変わり、新たな課題を与えられることがあります。天からのテストであり、課題をクリアすることで運命の流れが変わるかもしれません。

いずれにせよ、原因不明で嫌われてしまう場合は二つの可能性があるので、自分を責めなくて大丈夫ですよ。

【関連記事】波動が高い人はなぜ嫌われてしまうのか。その理由と人間関係を円滑にする方法を解説します

上げた波動を高く保つ方法

波動が上がったのに、突然落ちてしまうことがあります。実は波動の維持は難しく、コツが必要なのです。一旦上がった波動を高く保つために役立つ知識を、日常に活かして下さいね。

エネルギーが下がったと感じたら、すぐにリセットする

波動とはエネルギーです。体調不良など活力が低下した時は、無理に頑張ろうとせずに素直に休んだ方がいいでしょう。精神的に参っている時も同様です。ひと休みして、心が回復するまで少し待ちましょう。

行き詰まった時は流れを変えるために、他のことをやってみるのも良いかもしれません。散歩したり趣味をしてみたりして気分転換を図るといいですよ。嫌な人の波動に触れて気分が滅入った時は、瞑想や浄化を行い、心をケアしましょう。

無理せず気持ちをリセットすることは、波動を維持する上で重要な作業と言えます。疲れたら回復を優先する、これが一番大切なコツなのですよ。

小さな喜びを見つけ、積み重ねる

波動が落ちた時は、関心がネガティブな事柄に向いていることが多いです。自分の周りに存在する、楽しめることや嬉しいことにフォーカスしてみましょう。最近趣味をしていないなら、趣味を再開するのもお勧めです。お菓子作りや部屋の模様替えなど、ちょっと楽しいことをしてみるのもいいでしょう。

なんとなく買い物に出掛けたり、欲しい物を買ってみたりするのもいいです。動物や植物に触れ合ってみるのも良いでしょう。日記やアルバムを見て、懐かしい思い出に浸るのもいいですね。

小さな楽しい事を積み重ねることで、ポジティブな気持ちになり、高い波動を維持することができます。

自己を尊重し、自分自身を丁寧に扱う

波動を下げないためには、自分を愛して尊重することがとても重要です。誰かからの陰口や指摘などで気持ちが滅入ったら、視点を変えてみましょう。自分のダメな部分ではなく、良い面を見つけるのです。自分を肯定することで失いかけた自信が回復し、落ちかけていた波動が再び上がります。

また、自分を丁寧に扱うことも大切です。健康に良い物を摂取し、しっかり睡眠を取りましょう。おしゃれをしたり、好きなものを買ったりすることも、気分を上げるための有効な方法と言えます。

嫌な事を自分に無理強いせず、自分を粗末にしないことが、心の安定を図る上で大事なことです。自分の一番の味方になってあげることが、波動を維持するコツと言えます。

波動は誰でも日常の習慣で上げることが可能！少しずつ積み重ねていこう

良い習慣を積み重ねることで波動を上げることができます。波動を高く維持することで、気分の落ち込みを減らし、心を安定させることができるでしょう。そのためにはまず、自分のことを大切にしてあげることが重要です。

たまには自分を褒めて、愛してあげて下さいね。

マイナス言葉をプラス言葉に言い換え、物事をポジティブに受け取るといいでしょう。波動が上がった時、今までの人生の流れとは別の方向へと、導かれていきます。その先に見える風景や出会う人達は、波動が高く輝いていることでしょう。

今、この瞬間、ちょっとだけ習慣を変えてみることで波動は上がり、運命は変わるのですよ。