波動が低い人の特徴や原因、波動を改善する方法を詳しく解説します

「なんだか最近、運が悪いな」「人間関係でうまくいかないことが続いている」「もしかしたら自分の波動が関係しているのではないか」

最近、そんなことを経験したり感じたりしていませんか。

波動とは、私たち一人ひとりが発するエネルギーです。この発するエネルギーの状態が、その現実を引き寄せています。もし最近よくないことが続いていると感じているなら、それは波動が下がっているからかもしれません。

この記事では、波動が低い人に共通する特徴や、日常生活に潜む原因を深く掘り下げていきます。そして、あなたの波動を良い状態に整えて、より幸福な毎日を引き寄せ、本来の輝きを取り戻すための具体的で優しい方法を丁寧にお伝えしますね。

この情報を通じて、あなたの人生の流れを心地よい方向へと変えていきましょう。

波動が低い人とはどういう状態の人のこと？

波動が低い人とは、どのような状態になる人のことなのでしょう。気になる人もいるかもしれませんね。ここでは波動が低い人の状態について解説するので、参考にしてください。

心と身体のエネルギー状態が滞っている

波動が低い状態にある人は、心と身体を巡るエネルギーの流れが滞ってしまっています。これは、ご自身の内側にある生命力がうまく振動できていないようなイメージです。

エネルギーの淀みは、精神的な重さや身体的なだるさとして現れやすいという特徴があります。軽やかさや前向きな意欲が湧きにくい状態といえるでしょう。

この滞りが、本来持っている輝きを覆い隠してしまっているのですよ。

物事を悪く捉えやすく気持ちが沈んでいる

波動が低い状態にある人は、感情の波が下向きになりがちです。

物事のネガティブな側面にばかり、意識が向きやすくなります。ちょっとした出来事に対しても「どうせうまくいかない」と決めつけたり、過去の失敗を引きずったりして、気持ちが沈んでいることが多いでしょう。

この心の重さが、さらに波動を低下させる悪循環を生み出してしまいます。その結果、明るい未来を想像するエネルギーを失わせてしまうのですね。

現実面でも不調和が起きやすくなる

波動が低い状態が続くと、それが現実の世界にも影響をおよぼしてしまいます。そしてさまざまな不調和を引き寄せやすくなるのです。

たとえば、人間関係での小さな衝突が増えたり、仕事や私生活で予期せぬトラブルが起きたりするでしょう。スムーズに進まない状況が多くなるかもしれません。

これは内側のエネルギーの乱れが、鏡のように外側の環境に反映されてしまっている状態なのですよ。

波動が低い人の特徴

波動が低い人には、特徴的な共通点があります。その特徴を知っておくと、波動の状態が確認しやすくなるでしょう。

波動が低い人の特徴をいくつか紹介するので、チェックしてみてくださいね。

自己否定が強く、感情が不安定な人

波動が低い人は、自分自身を認めることが難しいでしょう。どちらかというと、強い自己否定の気持ちを抱えがちです。

「私はダメだ」という思い込みが根強く、なかなか自信を持つことができません。その結果、感情も非常に不安定になります。些細なことで気分が落ち込むことが多く、怒りや不安といったネガティブな感情に振り回されがちです。

この心の揺れ動きが、波動をさらに乱す要因となってしまうのですよ。

行動力がなく、悪習慣が続きやすい

波動が低下している人は、エネルギー不足から新しいことを始める意欲や行動力が湧きにくくなります。本来なら動くべき場面でも、面倒だと感じて先延ばしにしがちです。

また、生活習慣においても、夜更かしや暴飲暴食など、ご自身の心身を労らない悪習慣をなかなか断ち切れません。

この悪循環がさらに波動を重くし、負のスパイラルを生み出してしまうのです。

人間関係でトラブルが起きやすく、人が離れていってしまう

波動が低い状態にあると、周囲の人々との間に不和が生じやすくなります。ネガティブな感情が、知らず知らずのうちに言葉や態度に現れてしまい、人間関係で小さな衝突や誤解を招きがちです。

また、その重い波動に同調できない人々は、自然とあなたの周りから離れていってしまうことがあります。しかし、それは決して悪いことではありません。波動の法則によって、お互いが引き離されている状態といえるでしょう。

トラブルや停滞が続き、タイミングが悪いことばかり起こってしまう

波動が低い状態にあると、人生が停滞しているように感じたり、思わぬトラブルが頻繁に発生したりしがちです。

何かを始めようとしても、いつもタイミングが悪く、物事がスムーズに進まないと感じるかもしれません。これは発する低いエネルギーが、宇宙からのサポートやチャンスの流れを妨げてしまっているからです。

本来あるはずの調和が乱れ、困難な状況を引き寄せてしまっているのですね。

波動が低い人がやりがちな習慣

習慣は波動に大きな影響をおよぼします。悪いことが習慣化していると、波動が低くなってしまうということです。

波動が低い人がやりがちな習慣を紹介します。ご自身の日常に照らし合わせて、確認してみてくださいね。

SNSなどでネガティブな情報ばかり追い続けている

波動が低い人は、無意識のうちにネガティブな情報を強く求めてしまう傾向があります。特にSNSなどでは、以下のような内容を熱心に追い続けてしまいがちです。

• 事件
• 事故
• 批判的なニュース
• 不安を煽る情報
• 人の不幸な出来事

このような行為は、ご自身の内側にさらに重たいエネルギーを取り込むことになります。心の状態を低く保つ悪循環を生み出してしまうのですよ。

愚痴や悪口をついつい言ってしまう

波動が低下していると、心に溜まった不満やストレスを外に出そうとして、つい愚痴や悪口を口にしてしまう習慣がつきやすくなります。

他者や環境への批判は、一時的に気が晴れるように感じるかもしれません。しかしその言葉が、波動を重くするエネルギーとなってしまいます。

特に誰かの欠点を探したり、ネガティブな話題で盛り上がったりすることは、低い波動同士を引き寄せて周りに重い空気を作り出してしまうのです。言葉はエネルギーそのもの。発する言葉には注意を払うことが大切です。

他人の成功を妬んでしまう

波動が低い状態にあると、他人の幸せや成功を素直に喜べません。反対に、つい妬みや嫉妬の感情を抱いてしまいがちです。「どうしてあの人だけが」という気持ちが湧き上がり、自分と他人を比べては落ち込んでしまいます。

この妬みという感情は、非常に重たいエネルギーです。波動を、さらに下げてしまう大きな要因となります。

他者の成功を自分にはないものとして捉えることはやめてください。その成功のエネルギーを祝福し、ご自身にも引き寄せる許可を出すことが大切なのですよ。

人の機嫌に自分も左右されがち

波動が低い人は心の軸が不安定になっているため、周囲の人の気分や感情に敏感に反応して影響を受けやすくなります。他者の表情が曇っていたり誰かが不機嫌そうにしていたりすると、それをあたかも自分の問題であるかのように感じてしまい、感情まで落ち込んでしまうのです。

これは、自分と他者との間にある境界線が明確になっていません。無意識のうちに、他者の低い波動まで取り込んでしまっています。

心の平和を保つためにも、他者の感情と自分の感情を切り離す意識を持つことが大切ですよ。

波動が低くなる原因

波動は常に一定ではありません。上がったり下がったりを繰り返しています。

そこで、波動が低くなる原因について確認していきましょう。ぜひ、日常生活でご自身の状態と照らし合わせてみてくださいね。

睡眠不足や運動不足でそもそも身体にエネルギーない

波動の土台となるのは、私たちの身体の健康状態です。

睡眠不足が続いたり、日々の生活で身体を動かす機会が少なかったりすると、物理的なエネルギーが枯渇してしまいます。それがそのまま波動の低下につながるのですよ。

身体が疲れていたりだるさを感じていたりすると心も重くなり、物事を前向きに捉えるための活力が湧いてきません。まずは質の良い睡眠を取り、適度な運動で身体に新鮮なエネルギーを取り込んでください。これが、波動を高めるための第一歩となります。

ネガティブ感情を蓄積しすぎている

私たちの感情は、波動に最も影響を与える要因のひとつです。特に以下のようなケースには、注意してください。

• 過去の出来事に対する後悔
• 未来への不安
• 怒り

上記のようなネガティブな感情を心の中に溜め込みすぎると、その重たいエネルギーが蓄積されて波動を強く押し下げてしまいます。これらの感情を無理に抑え込もうとすると、エネルギーの流れがさらに滞ってしまいますよ。

たまにはこれらの感情を感じ切ることや、信頼できる人に話して手放してしまいましょう。心の奥底に沈殿している感情を解放して、波動を軽やかに保ってくださいね。

合わない人間関係を続けてしまっている

波動は、周囲の人々からの影響を非常に受けやすい性質を持っています。

合わないと感じる人や、一緒にいると疲れてしまうようなネガティブな波動を持つ人間関係を続けている場合は注意してください。エネルギーが吸い取られてしまい、波動が低下する大きな原因となります。特に批判的で自信を奪おうとする関係性は、ご自身の心の平穏を乱しかねません。

勇気を持って距離を置くことも波動を守り、大切にするための優しい選択肢ですよ。

波動が低い状態から抜け出し波動を高める方法

波動は高くもなりますし、低くもなります。ということは、低い波動を高くすることも可能だということです。

波動を高める方法を紹介するので、低い波動から抜け出すきっかけとして実行してみてくださいね。

太陽光を浴び、軽い散歩や運動をする

波動を高めるための手軽で効果的な方法は、自然のエネルギーを身体に取り込むことです。

特に朝の時間帯に太陽の光を浴びながら、軽やかな散歩やストレッチなどの運動をすることはエネルギーを活性化させます。

太陽光には、私たちに必要な生命力が満ちており、これを浴びることで身体の内側から滞りが解消されていくのを感じられるでしょう。心地よく身体を動かす習慣は、心の状態も前向きに整えてくれますよ。

片付けや断捨離をする

ご自身の周りの環境を整えることは、波動を高めるうえで非常に重要です。身の回りの空間に不要な物が多いと、その物一つひとつに過去の重たいエネルギーが宿り、波動を下げてしまいます。

そこで、片付けや思い切った断捨離を定期的に行いましょう。空間だけでなく、心のなかも整います。使わない物や好きではない物は、思い切って手放してください。

新しい軽やかなエネルギーを招き入れるためのスペースを作ることにつながり、ご自身の波動をクリアな状態へと導いてくれるでしょう。

波動が高い人が集まる場所にいく

波動は、周囲の環境や人々のエネルギーに同調する性質を持っています。そのため心地よく、明るい波動を持つ人々が集まる場所へ意識的に足を運ぶことも波動を高める効果的な手段です。

例えば、以下のような場所をおすすめします。

• 自然豊かなパワースポット
• 芸術鑑賞ができる場所
• 前向きな学びのコミュニティ

このような場所に身を置くことで高い波動のエネルギーに自然と触れ、波動も引き上げられていくでしょう。

【関連記事】波動が高い人が集まる場所や特徴、縁がある場所に導かれる方法を解説します

波動が低いのを改善すると起こること

波動の低さを改善すると、さまざまなことが好転します。

具体的にどのようなことが改善するのか紹介するので、毎日のご自身の変化を振り返って確認してみてくださいね。

出会いやチャンスのタイミングが合ってくる

波動が高まると、まるで宇宙の歯車が噛み合うかのように、物事のタイミングが不思議なほどに合ってくるようになります。何かを必要としている瞬間に求めていた情報や人物と出会えたり、願っていたチャンスがちょうどよいタイミングで舞い込んできたりするでしょう。

以前は、全てが空回りしていたように感じたかもしれません。しかし波動が整うことで、ご自身が宇宙の流れと調和します。その結果、人生がスムーズに進み始めるのを感じられるはずです。

本来持っている、自分の魅力や才能が引き出される

波動が改善されると、ご自身のエネルギーがクリアになります。今まで低い波動によって覆い隠されていた、本来の魅力や才能が輝き始めるのです。

自己肯定感が高まり、自分自身を深く受け入れられるようになるでしょう。その結果、無理なく自然体でいられるようになりますよ。

やがて、周りの人々にもあなたの個性が魅力的に映ります。特別な努力をしなくても本来のあなたらしい良さが自然と引き出され、認められるようになるでしょう。

出会いや金運などのチャンスが増える

波動が高まると、あなたはポジティブで豊かなエネルギーを発する磁石のような存在になります。その結果、以下のような出来事が多くなるでしょう。

• 素敵な人との出会いのご縁
• 思わぬところから金銭的な豊かさにつながるチャンス
• 解決不可能だと思っていた問題が一気に解消

これらは、あなたの発する高いエネルギーに引き寄せられた結果です。何かを無理に追い求めることは逆効果になりかねません。ご自身が心地よい状態でいることで、宇宙からギフトとして受け取れるようになるのです。

人生の喜びや豊かさを、以前よりも強く感じられるようになるでしょう。

【関連記事】波動が上がると起こることとは？変化のサインや現象、波動をキープする方法や注意点を解説

波動が低くくても、誰でも高めることができる

波動が低い人の特徴や、その原因となる習慣や心身の状態について詳しく紹介してきました。

自己否定やネガティブな情報への執着、そして身体的な疲労や合わない人間関係など、私たちの日常の小さな選択や習慣が波動を重くしていることがお分かりいただけたかと思います。

しかし大切なことは今の波動が低くても、それは一時的な状態であるということ。誰もが意識を変えることで必ず高めることが可能ですよ。

太陽光を浴びたり、身の回りを整えたりといった簡単な行動からで構いません。波動を高める努力は、やがて出会いやチャンスのタイミングが合い始めます。本来の魅力が開花するといった形で、必ずあなた自身の人生に豊かな変化をもたらしてくれるでしょう。

ご自身の心と身体を丁寧に扱い、今日から心地よい選択を積み重ねていってくださいね。