波動調整(修正)のメリットや効果、具体的なやり方などを詳しく解説します

本記事では波動調整の効果やメリット、その具体的なやり方を初心者でもわかるように解説していきます。

そもそも波動とは、人や空間や物質が発するエネルギーの状態を指し、それは必ずしも一定ではありません。良い場合もあれば悪い場合もあります。良い場合は人は心地よさや癒しを感じます。

一方、悪い場合は何となく居心地が悪かったり、気分がすぐれない状態になったりします。

この波動が悪い状態から良い状態に調整することを波動調整といい、人や空間がそれぞれ持つ「エネルギーの状態」＝「波動」に物理的な器具や言葉、意図的なエネルギー操作、音や振動などを用いて心身の調和を促すのです。

波動調整とは心と体を整えるエネルギー調整法

波動とはどんなものなのか？波動の持つ特性とは？なぜ波動が乱れることで、心身に不調が起きるのか？

不調の原因とスピリチュアルな方法で改善する必要性について解説していきます。

そもそも波動とは人や物がもつエネルギー

波動とは、空間や物質で発生した振動が時間的に遅れて周囲に伝達される現象のことをいいます。

例えば水面の波や音波、電磁波などはその一部で、水面の波は水滴を落とした時にできる波紋として伝わる現象です。

音波は空気中の分子が振動することにより音として認識できます。また電磁波は電場と磁場の振動が空間を伝わる現象のことをいいます。

波動の特性として波長の長短、振動数の多さや少なさ、振幅の大きさや小ささなどがあります。これらによっても波動＝エネルギーが変動します。

波動修正で健康やメンタルやが乱れる原因となる波動を改善する

波動修正は健康やメンタルの不調に対して、無意識に出るエネルギーである「波動」のバランスを心身の改善を目的とするスピリチュアルな方法で改善することです。

改善することで不安やネガティブな思考が軽減し、前向きでリラックスした気持ちになりやすく、心身のバランスが整い、安定した精神状態を保ちやすくなります。

波動が乱れる原因

波動が乱れると考えがネガティブ思考になったり、情緒が不安定になりやすくなります。また体にも不調は波及します。その原因はすごく身近なところにありました。その原因を説明いたします。

不安や怒り、嫉妬などによるネガティブな感情

人は精神的に余裕がなくなると、不安になったり、嫉妬するなどのネガティブな感情を持ちやすくなります。

特に精神的に疲れている人や心身のバランスが崩れている人ほど波動が乱れやすく、安定した心の状態を保つことが難しくなってきます。

人間関係の摩擦によるストレス

人間関係の摩擦など悪い状態の蓄積は、日々の大きなストレスへとなっていきます。

それが原因で仕事へのモチベーションが下がり、気分の落ち込みや不眠、疲れやすさ、集中力の低下といった心身の不調を訴える場合があります。心身の体調が悪化して、酷くなるとうつ状態などの心の病気にもつながる可能性があります。

不規則な生活や習慣

不規則な生活（睡眠不足）や食生活においては、心身の不調や病気を引き起こす可能性が高くなります。

特に食生活では食品添加物や農薬漬けの作物、人工的な加工食品、質の悪い油などは、腸内環境も悪化させ脳をはじめとして身体全体の波動を乱し不調を引き起こす可能性があります。

波動調整を行うメリットと効果について

波動調整を行うことで心身の不調改善、精神の安定運気や人間関係の好転、ストレスの軽減、運気の上昇とメリットがたくさんあります。

改善した効果は、セルフケアを持続している限り元には戻りません。改善の大切さを説明いたします。

心身のバランスを取り戻す

波動による心身の不調は、自律神経のバランスを整えることが重要になってきます。

質の良い睡眠、規則正しい生活リズム、朝日を浴びる、軽い運動、森林浴や温泉などの自然を満喫しバランスのとれた食事、リラクゼーション（アロマ、瞑想、ヨガなど）などがあります。

あなたがリラックスできて気持ちの良さを感じ取れるセルフケアを試してみましょう。

ポジティブな気持ちになり、人間関係などを改善する

心身の波動の乱れが整ってくると、気持ちにもゆとりが持てるようになります。

常にポジティブな気持ちになって、今までならちょっとした人間関係の摩擦などにもストレスを感じていたものが、気持ちに余裕ができたことによって、人間関係が以前より改善され良好になります。

健康面や運気、仕事運もプラスに

自律神経が整い、心身共に健康で気持ちもポジティブになったら、良い波動がより良い波動を引き寄せて、仕事面でも恋愛面でも、さりげない日常面でも、すべての運気が上がっていきます。

あなたを取り巻くすべてのものがあなたに有利に働いて、さまざまな良い機会を与えてくれるのです。

また波動調整（修正）のセルフケアにおける一番のメリットは、お金がかからず、薬にも頼ることなく、即効性があり、いつでもどこでも一人で実践できるところです。

自分でできる波動調整するための具体的な方法について

自分でできる波動調整はセルフケアにより、いつでもどこにいてもできることがメリットです。

神社参拝やパワースポット、瞑想や呼吸法、音楽やアロマ、パワーストーンの浄化方法、アフォメーションの使い方まで説明していきます。

神社やパワースポットに行く

神社やパワースポットもおすすめです。行くのなら清々しく空気がスッキリとしていて、いつまでもそこでゆっくりしていたいような場所を探すと良いでしょう。

神社であれば参拝することによって気持ちが軽くなり、、パワースポットなどの自然の中で過ごすのであれば、フィトンチッドの効果（樹木から放出される物質がもたらすリラックス効果）でストレス軽減やリラックス効果があります。

瞑想や呼吸法による改善

瞑想と呼吸法は親和性が高く、組み合わせることで相乗効果が期待できます。

ただ瞑想になれていない人は、次々に考えが浮かんできて上手くできないかもしれません。そんな時は自分の呼吸を意識してみてください。

呼吸法のやり方としては、「息を４秒吐いて、４秒ゆっくりと吸う」これを繰り返して始めると良いでしょう。慣れてきたらもっと長く吸ったり吐いたりできるようになります。

音楽やアロマを使った癒し効果

自分の好きな静かな音楽やリラクゼーション用の音楽など気に入った音楽をかけてみましょう。

また好きなアロマオイルなどでゆったりとすると、ストレス解消にもなり、リラックス効果が期待できます。

アフォメーション（ポジティブな言葉）を使う

ポジティブな言葉を使うことにより、波動を高めて不安感やネガティブな思考が軽減し、ストレスを感じにくくなります。

波動を調整するには「私はできる」「大丈夫」「ありがとう」などの肯定的な表現を意識的に使うことが効果的です。自分自身を信じて受け入れ、実践してみましょう。

専門家に依頼する波動調整

波動調整を行う専門家は、スピリチュアル・ヒーリング、ヒーラー、サロンや専門施設などがあります。

どのような内容の波動調整を行っているのかを一つひとつ説明していきたいと思います。

スピリチュアル・ヒーリング

心と体の癒しを包括的に提供するプロセスです。すべての存在はエネルギーからできおり、そのエネルギーは特有の波動（振動）があります。

スピリチュアルは波動の調整や、特定のエネルギーの周波数やバランスを整えることです。一方ヒーリングは、心身の癒しを目的としたより包括的なプロセスのことをいいます。

ヒーラーによるセッション

ヒーラーによる「波動の調整セッション」は、人間のエネルギー体である「波動」のバランスを整えることで、心身の不調を改善し、より良い人生へと導くためのスピリチュアルセッションです。

心と体のもつエネルギーを調整して、ネガティブな感情をやわらげて精神的な安定を促す効果が期待されています。

例えば心と体の不調の改善、ネガティブな思考や不安の軽減、精神的なバランスの安定、全体的な幸福感の向上などです。

サロンや専門施設による波動調整

量子レベルの微細なエネルギーや生体電流の周波数に働きかけ、心身の不調を改善したり、空間のエネルギーを高めたりすることを目的とする施術や療法などをいいます。

量子波動検査（メタトロンなど）やディメンションプロのような複合周波数を放出する特殊な機器を使用し、身体の周波数を正常な状態に近づけることが目的です。

また、セラピストの手から波動を送るマッサージやオリジナルの特殊な波動テープを体の不調な部分に貼り、そのテープの波動作用によって心身のバランス調整に働きかける療法です。

波動を高めるための生活習慣

波動を調整し、高めたまま過ごしていくにはどうすれば良いのか。必要な食事内容から生活習慣、部屋の浄化の仕方、理想な人間関係の在り方までを説明していきます。

食事に気をつけ適度な運動をする

波動を高めるための食事には、加工食品や添加物を避けて、自然食品と発酵食品を摂る事が大切です。甘いものや小麦粉製品、乳製品、添加物は波動を下げてしまう原因にもなると考えられています。

また水はエネルギーの伝導体であることから摂ることも大切で、一日に２リットル飲むことで体内の波動が整うでしょう。

定期的な運動は体のエネルギーバランスを整え、波動を高めます。過度な運動ではなく、ウォーキングやストレッチなどの軽めの運動を毎日続けることが大切です。

断捨離などで環境を整え、部屋を浄化する

風水学的にはなってしまいますが、活力や運気を高めるためにも断捨離で不要なものを減らし、整理整頓された部屋を作ることで空間の「気」の流れが良くなります。

物が多く「気」が滞っていると運気が停滞されるともいわれており、断捨離によって「気」の新陳代謝が促進されポジティブなエネルギーが巡りやすいです。

具体的な方法は、朝目覚めたら全部の窓を開け放して空気を入れ替えて換気し、いつでも玄関をきれいにしておき、ホワイトセージを焚くなどの浄化鼓動を組み合わせるとより良くなります。できれば観葉植物を置くともっといいでしょう。

人間関係を見直す

波動を高めるときにはポジティブな考え方をする、自分にプラスの感情やエネルギーを与えてくれるような人との関係を深めて、逆にネガティブな感情を引き起こす人との関係を見直すことが大切です。

波動を高める人間関係において自己分析を行い、心地よい人間関係を意識して、必要であれば距離を置く勇気を持つことも必要になってきます。

波動調整を行うときの注意点

波動調整を行う上での注意点として、即効性を期待せず、日々継続が大切な事や、自分に合った方法を見つけることの大切さ、サロンやヒーラーを選ぶ時の慎重さを説明していきます。

即効性を求めすぎず、継続することが大切

即効性を求めたい気持ちもわかりますが、まずは無理のない範囲でできることを少しづつ増やしていくのが良いと思います。あなたにこれらの情報が入っているのだから、焦る必要は全くありません。

それよりも継続して行うことの方が大切です。まずは断捨離から始めたら良いのではないでしょうか。部屋が片付くだけでも気分が違ってくるものですよ。

あれもこれもやらず、自分に合った方法を見つける

この記事を見たあなたは、もしかしたらあれもこれもやらなければと焦ってしまうかもしれません。

まずは知識が増えた分だけ良いことにしましょう。最初は、真似事から始まるかもしれませんが、そのうち、きっと自分自身にあったやり方ができてくるはずです。自分に合った方法を見つけるのも楽しいと思いますよ。

専門家に依頼する際は、ヒーラー選びを慎重に

波動調整をヒーラーに頼みたいとき、何を基準にして選んだらよいか迷うと思います。まずは波動調整では霊能力や技術力、ヒーリングでは相性や人柄を重視すると良いでしょう。

今は全国どこのヒーラーでもインターネットで調べられる時代です。情報過多で混乱することもあるかもしれませんが、まずはヒーラーの施術内容を確認し、口コミがあればそれを参考にして探すことも大切です。

正しく波動を調整し、人生の流れも変えよう！

波動は人やモノ、空間の数だけ存在します。

「自分自身のためになるプラスの波動は誰なんだろう？」「どういうものなのだろう？」「どのような空間が良いのだろう？」

今までそんな風に考えて生きてきた人は少ないのではないでしょうか？これからはポジティブに、前を向きながら歩いて行きたいですよね。

そのためには自分自身を信じて受け入れて、実践していくのみです。そうすればあなたの人生は以前とは全く別物になっているはずです。

そんなポジティブで素敵なあなたをこれからも応援しております。正しい波動を手に入れて素敵な人生を送ってください！