ソウルメイトの確認方法とその後の絆を深めるコツ、注意点について解説します

現世で出会えれば、お互いの運命が大きく変わるともいわれているのがソウルメイトです。しかし、人が一生の間に出会う人のなかで、確信をもってソウルメイトだといえるケースは決して多くありません。

「この人は確かに私のソウルメイト」「やっと私のソウルメイトに出会えた」と実感できれば、これ以上に嬉しいことはありませんよね。多くの人が、ソウルメイトかどうか確認できる方法を知りたいと思っているでしょう。

本記事では、そんなソウルメイトの確認方法を紹介します。ソウルメイトの見分け方・チェックリスト・関係を深めるコツなども含めて解説するので、ぜひ参考にしてくださいね。

ソウルメイトと出会うと感じること

人はソウルメイトに出会うと、ほかの人にはない印象や感じ方をするといいます。具体的にどのような感覚を覚えるのでしょう。ソウルメイトと出会った際に感じることを紹介します。

初対面なのに安心感や懐かしさを覚える

ソウルメイトと出会った瞬間に感じる例として、初対面での安心感や懐かしさがあげられるでしょう。人はソウルメイトと出会うと、理屈を超えた不思議な安らぎに包まれます。

初対面なのに、「何となく知っている」「初めて会ったとは思えない」といった感覚を覚えたことはありませんか。それはその人があなたにとってのソウルメイトだからかもしれません。

このような感覚こそが、魂の片割れとの出会いを物語る特徴的なサインといえるでしょう。

その人の前では自然体でいられる

ソウルメイトと出会うと、ありのままの自分を違和感なく表現できることが珍しくありません。これは着飾ったり背伸びをしたりする必要がなく、心の壁が取り払われるからでしょう。

ほかの人にはいえないことでも、特定の人になら抵抗を感じることなく話せるといった経験はないでしょうか。これはその人がソウルメイトである可能性を示すサインでしょう。

ソウルメイトとの出会いでは弱さや欠点も見せられるという信頼感が初めからあり、偽りのない自分でいることに安らぎを覚えます。

会話が心地よく、沈黙が苦にならない

ソウルメイトとのコミュニケーションでは会話が心地よく、沈黙が苦になりません。

沈黙が怖くて無理に話を続けてしまう、といった経験をした人もいるでしょう。このような状態が続くと精神的に疲れてしまい、コミュニケーションそのものに嫌気がさしてしまいます。

ソウルメイトとのコミュニケーションでは、この沈黙に対する怖さがありません。むしろ沈黙が、穏やかな安らぎとして感じられるのです。

「沈黙が続いても平気」と感じられる人に出会ったなら、その人はあなたのソウルメイトかもしれません。

ソウルメイトの確認方法と見分け方について

出会った人がソウルメイトかどうか、知りたいと思う人は多いでしょう。その確認方法・見分け方について紹介するので、参考にしてみてくださいね。

シンクロニシティ（偶然の一致）が増える

ソウルメイトと出会うとシンクロニシティ（偶然の一致）が一気に増えるので、驚くかもしれません。

たとえば相手のことを考えていたら、そのタイミングで連絡がきたり、同じ日に同じ場所に行きたいと思っていたりすることが頻繁に増えます。このような偶然の一致が続くと、一気に距離が縮まったように感じますよね。

これはお互いの魂が強く共鳴し合っている証拠です。シンクロニシティそのものが、ソウルメイトであることを告げるサインといえるでしょう。

視線が合った瞬間に電気が走るような感覚がある

ソウルメイトと目があった瞬間、身体の内側を電流が走ったかのような強い衝撃と興奮が貫く感覚を覚えることも少なくありません。

よくアニメやドラマなどで、目があった瞬間に電気が流れるように描写されることがありますよね。あれに近い衝撃が走ると考えてください。

見つめ合っただけで大きくて強いエネルギーが交換され、魂が深いレベルで認識し合った証拠なのです。

相手の気持ちや体調が自然と感じ取れる

ソウルメイトと一緒にいると、何も言わなくても心の状態や体調が自然と伝わってきます。

漫画や本などで、「言葉を必要としない関係」といった描写を見たことがありませんか。直接言葉を交わしたわけでもないのに、相手が疲れていることや悩みを抱えていることが伝わります。

これは2人の魂の波長が近いため、感情やエネルギーがダイレクトに共鳴し合っているからです。ソウルメイト特有のサインといえるでしょう。

離れていてもココロがつながっているように感じる

ソウルメイトと出会うと、物理的に離れていてもそばにいるような感覚を覚えるようになります。

たとえば、さまざまな理由から日本と海外のように遠く離れて過ごすことになったとしましょう。物理的に大きな距離はありますが、ソウルメイト同士なら強い虚無感や孤独感は感じません。魂のレベルでつながっているため、物理的な距離は影響しないのです。

遠く離れていても相手の存在を近くに感じたり、見えない糸で結ばれていると感じたりするなら、その人はあなたにとってのソウルメイトかもしれません。

【関連記事】ツインソウルとソウルメイトの違いとは？前兆、意味、特徴、見分け方を徹底解説します

ソウルメイトの確認方法チェックリスト

▼判定基準
・8〜10個： 魂レベルで深く共鳴。強いソウルメイトの可能性大。
・5〜7個： ソウルメイト的要素を持つ。成長次第で絆が深まる関係。
・3〜4個： 今は“波動のズレ”がある段階。互いの成長で調和可能。
・0〜2個： 魂の学びのための出会い（カルマ的・試練的関係）の可能性。

判定基準となるチェック項目が少ないからといって、落ち込む必要はありませんよ。

ソウルメイト同士には、必ず魂の学びという時間が設けられています。上記のチェック項目が少なかった場合、この魂の学びの時間である可能性が高いといえます。この期間を乗り越えれば魂レベルで深く共鳴し合い、ソウルメイトとしてともに歩んでいく時間が訪れるでしょう。

ソウルメイトとツインレイの違い

ソウルメイトと混同されがちな関係性が、ツインレイです。この2つは、一見似ていると感じる人もいるかもしれません。しかし魂のつながり・目的といった点で大きく異なります。

ソウルメイトとツインレイの違いについて確認していきましょう。

魂のつながりの性質が違う

強く惹かれ合うという点では似ていますが、魂のつながりそのものには違いがあります。ソウルメイトは、過去世からともに学びを重ねてきた魂のグループのような存在です。そのため多岐にわたるご縁で結ばれています。

一方のツインレイは、ひとつだった魂の片割れです。対の存在とも呼ばれており、その性質は非常に特殊なものといえます。

ソウルメイトのつながりを親和性に基づく穏やかなものとすれば、ツインレイは魂の再結合を目指す激しい結びつきと考えるとよいかもしれませんね。

出会う目的の違い

出会う目的という点でも以下のように異なります。

• ソウルメイトは、助け合いを目的とした人生の仲間
• ツインレイは、バラバラになった自分をひとつに戻す魂の統合

ツインレイのほうが、試練といった人生での大きな困難を乗り越えることを求められるケースが多いでしょう。

ソウルメイトは仲間のような存在、ツインレイは世界にひとりだけ

ここまで解説してきたようにソウルメイトとツインレイには、以下のような大きな違いがあります。

ソウルメイトはグループであることから、性別年齢を問わず複数人存在すると思ってください。そのため世界にたったひとりだけのツインレイよりは、出会いやすい存在といえるかもしれませんね。

【関連記事】ツインレイが本物なら起こるサインと試練、偽物との違いを徹底解説します

ソウルメイトと勘違いしやすい関係について

ソウルメイトと勘違いしやすい関係性について、確認しておきましょう。

依存や束縛の関係は要注意

依存や束縛の関係には注意しなければなりません。

ソウルメイトのように強く惹かれ合う関係であっても、依存・束縛になっていないか立ち止まって確認してくださいね。本当のソウルメイトとのつながりは、お互いを尊重して成長を促し合うものです。

「相手がいないと不安」「相手の行動を制限したい」という気持ちが強い場合は、依存や束縛かもしれません。常にお互いの関係性について、確認する習慣を身につけてくださいね。

魂の学びのための一時的な出会いもある

ソウルメイトのような惹かれる相手であっても、実は魂の学びのための一時的な出会いであることは珍しくありません。

大きな教訓をもらったり、内面と向き合うきっかけを作ってもらったりすることが目的であるケースもあるのです。その場合でも感情が激しく揺さぶられたり、深い絆を感じたりします。

永遠ではなく一時的な出会いであった場合には、魂の成長に欠かせない縁だったと思いましょう。

カルマメイト（前世からの因縁の相手）の可能性もある

カルマメイトとは、前世から続く因縁の相手のことです。このカルマメイトもソウルメイトのように強く惹かれる相手である可能性があるため、混同されるケースは珍しくありません。

最初は運命的な出会いを感じても、関係が深まるにつれて激しい衝突や苦しさが生じた場合は注意してくださいね。ソウルメイトではなく、カルマメイトの可能性があります。

カルマメイトも、試練を乗り越えて魂の成長を促す大切な縁です。ソウルメイトではないとわかっても、落ち込んだりしないでくださいね。

確認後、出会ったソウルメイトと関係を深めるコツ

ソウルメイトと確認できたら、関係性を深めていきたいですよね。でも、どのようにすればいいのかわからない人もいるでしょう。そこでソウルメイトと確認できたあとで、関係性を深めていくコツを紹介します。

自分の感情を相手に素直に伝える

ソウルメイトと確認できたら、自分の心の内側にある感情を素直に伝えてみてくださいね。

ソウルメイトは、あなたにとって最も安心できる存在です。喜びだけではなく、不安・悲しみといったネガティブな気持ちも隠さず打ち明けることが重要な鍵を握っているのですよ。

さまざまな感情を分かち合うことでお互いの理解が深まり、魂レベルでの信頼感が一層強固になるでしょう。

相手を無理に変えようとせず、受け入れる気持ちを持つ

相手を「無理に変えようとしない」気持ちも、ソウルメイトとの関係性を深める大切なコツです。

ソウルメイトは、ありのままのあなたを受け入れようとしてくれています。あなたも相手の個性・欠点も含めて、すべてを受け入れる包容力を持ってくださいね。

相手を自分の理想に当てはめようとしてはいけません。「この人はこのままで完璧」と、心から認めましょう。

共通の目標や夢を持つと絆、つながりが強くなる

共通の目標・夢を持つこともよいかもしれません。共通点ができることで、2人の関係性がさらに強いものになりますよ。

一緒に何かを成し遂げようとすることで、絆が一層深まります。趣味・仕事・将来の生活など、どのようなことでもよいので共通の目標や夢を持ちましょう。

同じ目的地に向かって歩みを進めることで、魂のつながりがますます強くなっていくでしょう。

ソウルメイトはすぐ近くにいる？探すのではなく、気づくものです

ソウルメイトの確認方法について紹介しました。

ソウルメイトは「助け合い」という同じ目的を持った仲間です。そのため、同じ目的意識を持った人同士は自然と集まってきます。探すではなく、気づくものなのです。

本記事を参考にして、あなたの周りを確認してみてください。たくさんのソウルメイトが見つかるかもしれませんよ。